如何预防春季呼吸道疾病

春季是呼吸道传染病高发季节。学校是人群高度密集的场所，师生又是呼吸道传染病易感人群之一，新学期我校同学们从全国各地重新相聚在一起，为有效预防与控制呼吸道传染病在学校的发生和流行，确保师生身体健康，请广大师生关注春季呼吸道传染病预防知识的相关信息，了解呼吸道传染病的传播途径和预防方法，增强和提高自我防病意识。

一、春季易发的呼吸道传染病主要有流行性感冒、流行性脑膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺结核等，这些传染病的传播途径都是通过空气经呼吸道传染的，所以做好预防工作极为重要。

二、为消除呼吸道传染病发生和流行的条件，学校在开学以来对环境卫生尤其是教室、图书馆等教学场所和食堂、宿舍、厕所等生活场所进行了多次卫生消毒，以确保学生学习和生活场所的通风与清洁卫生。

三、为做到呼吸道传染病早发现、早报告、早诊断、早治疗，各学院要建立缺课报告制度，一旦有同学缺课要问清楚原因及时向舍长、辅导员老师或卫生所医生报告，以便能得到及时诊断和治疗。

四、流感（流行性感冒）的症状表现

本病的潜伏期一般为1-3日（数小时至4天）。临床上可有急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重，表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。体温可达39-40℃，一般持续2-3天后渐退。全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、咽痛、干咳等上呼吸道症状较显著，少数患者可有鼻衄、食欲不振、恶心、便秘或腹泻等轻度胃肠道症状。体检病人呈急病容，面颊潮红，眼结膜轻度充血和眼球压痛，咽充血，口腔粘膜可有疱疹，肺部听诊仅有粗糙呼吸，偶闻胸膜摩擦音。症状消失后，仍感软弱无力，精神较差，体力恢复缓慢。

五、呼吸道传染病是完全可以预防的，以下几点措施可供参考：

1、每天抽出一定时间积极参加体育活动，锻炼身体，提倡用冷水洗脸，增强体质，提高抗病能力；

2、教室、宿舍等公共场所要经常开窗通风换气，以使室内空气清新；

3、随着春季气温的变化，要随时注意增加衣服，午睡时一定要盖好被子以免受凉生病；

4、尽量不到或少到人群密集、空气又不流通的影院、网吧等娱乐场所；

5、讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住口鼻，不随地吐痰；

6、合理饮食，注意多饮水，多食蔬菜、水果，少食辛辣食物。

7、如果已患了呼吸道传染病要及时到卫生所进行治疗和局部隔离。

8、呼吸道传染病都有相应的预防疫苗可供注射，注射后可以获得免疫力，一般就不会被传染了，即使被传染其症状也很轻，所以注射疫苗是预防传染病的一项可靠措施。如有需要注射相应预防疫苗的师生可以到疾控中心或校卫生所咨询。

只要我们能做到以下几点，春季呼吸道传染病就可以预防了。

澳门新葡官网8883后勤管理处卫生所 宣